Моцион на набережной моря

Добавлено: 2008-11-07 13:31:22

Версия для печати Скачать статью

 
  Устала в “царстве душного бетона и пыльного асфальта”? Отправляйся на морское побережье, где для здоровья целебен каждый глоток воздуха.
Прошел сезон романтических путешествий и головокружительных летних приключений, и началась не менее приятная осенняя пора, бархатный сезон.
И этот период – самое удачное время для укрепления нервной системы и восстановления пошатнувшегося здоровья. Особенно это касается жителей мегаполисов, которые постоянно испытывают дефицит свежего воздуха: вдыхая каждый день, пыль и всевозможные примеси, мы ”зарабатываем” головные боли и заболевания дыхательных органов. Экология в крупных городах не та! Но где, же она тогда “та”?.. Ответ прост: у самого синего моря!
Для полного восстановления здоровья твоему организму крайне необходимо регулярно “подзаряжаться” отрицательными ионами, которых больше всего исходит именно от морской воды.
Ионы – необыкновенные частицы воздуха, которые исподволь помогают нам в профилактике гриппа, гайморита, астмы, бронхита, пневмонии, нарушений сна, повышенной утомляемости и даже туберкулеза. Причем в крупных городах с промышленными предприятиями полезных для здоровья ионов в атмосфере остается, крайне мало. Отсюда вполне естественное стремление обитателей городских “джунглей” в любой погожий денек отправиться куда-нибудь за город, в лес, на дачу или, если есть такая возможность, - на морское побережье. Организм подсознательно этого требует.
Общеоздоравливающее воздействие морского воздуха лежит в основе медицинского метода, который называется кавитотерапией. Каждый “глоток” морского воздуха чрезвычайно насыщен йодом. Его без преувеличения жадно и с удовольствием “поглощает” твоя наверняка ослабленная щитовидная железа (как и у большинства городских жителей) и иммунная система в целом. Какая польза от морского бриза, ты почувствуешь очень скоро. Заметишь, что стало гораздо легче дышать, все реже тревожат приступы астмы, очищенные бронхи почти не издают надрывного сухого кашля, настроение – хоть куда. И сон, возможно, впервые за последние месяцы прямо, как у спящей красавицы. Не лечение, а наслаждение! Особенно эффективна кавитотерапия при заболеваниях органов дыхательной системы, бессонницах и лечении нервных расстройств.
 

Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число Это сделано для предотвращения регистрации роботами