Волосы не только украшение женщины, но и показатель здоровья организма. Они первыми реагируют на стресс, недостаток витаминов и воздействие солнечных лучей. Им также как и всему телу нужен отдых, питание и даже зарядка. Массаж вызывает расширение сосудов головного мозга и тем самым обогащает волосы кислородом. Даже легкие массажные движения способны творить чудеса. Летом зарядка для волос особенно полезна, ведь под жаркими лучами солнца волосы теряют естественную влагу и становятся сухими. Массаж можно проводить утром или вечером в течение 10-15 минут.

 

    Если у вас жирные волосы, массаж им тоже необходим. Он активизирует работу сальных желез, а потому делать его лучше прямо во время мытья волос хотя бы один-два раза в неделю. Если волосы истончились или появилась перхоть, делу поможет опять же массаж. Противопоказания имеются только при псориазе, гипертонии и различных грибковых заболеваниях кожи.

 

    Чтобы массаж был более эффективным, можно проводить его с использованием ароматических масел или укрепляющих бальзамов для волос.

 

    Если подруга или муж сделают вам массаж – замечательно. Но можно обойтись и своими силами. Распустите волосы и начните с легких приятных поглаживаний. Думайте о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не надавливайте слишком сильно. Нужно просто разогреть голову, плавные движения – это то, что нужно. Они подготовят нервную систему к более интенсивным движениям. После «разминки» можно перейти к кругообразным и вибрирующим движениям. Можно растирать кожу, массировать одним или всеми пальцами, главное, чтобы массаж не доставлял неудобств.

 

    Для стимуляции роста волос можно взять в руку небольшой пучок волос и немного потянуть его. Так нужно сделать по всей голове, но не более двух раз за один сеанс. После 5-7 минут массажа переходить нужно на приятные, мягкие движения.

 

    Техник массажа головы на самом деле очень много. Некоторые парикмахеры, например, советуют играть в крестики-нолики. Нужно делать руками движения, которые как бы рисуют на коже крестики и нолики. Несложная и весьма интересная процедура. Сочетайте различные типы движений, превратите массаж в удовольствие и тогда они обязательно отблагодарят вас своим здоровьем и привлекательным внешним видом.

 

 

Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число Это сделано для предотвращения регистрации роботами